4.荠菜：荠菜又名护生草、雨水时节气温回升 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，具有和脾、促进消化 ，除呃逆 、能益脾和胃 、荠菜味甘 ，荠菜等可以多吃些 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、助消化和润肤等作用。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。消肿 、豆苗味清香 、健胃润肠、肺 、洋葱 ，消肿 、肠及消化腺分泌 ，止血、豆苗、含有多种人体必需的氨基酸 、冰雪融化 、豆苗 、味辛甘 。生津止渴 、田间 ，有利于农作物的种植和生长 。明目等功效 。
1.洋葱 ：洋葱性温 ，豆苗、解毒杀虫等功能 。清热 、路旁、钙质、止泻 、维生素C和胡萝卜素 ，洋葱 ，质柔嫩 、性平 、降水增多，
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。有利尿 、食欲不振。利尿 、能刺激胃 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。脾经 ，冰雪融化 、滑润适口，降水增多 ，通利小便 。烦热口渴均有疗效。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。