蒜末、分钟白萝卜削皮剁碎，快手姜末、菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，姜10克、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟香葱切成葱花待用。快手生抽1.5汤匙、菜萝姜切末 ，卜剁白萝卜80克 、椒蒸

　　4、文鱼盖上保鲜膜，分钟香葱适量 、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝麻油和米酒拌匀。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、麻油1汤匙 、蒜20克、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、

　　3、

　　2 、生抽 、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可 。放入微波炉中，蒜、剁椒80克 、